Présentation de l'association.

L'association Tae Kwon Do MAIN HO Lézignan fût créée en 1998 sous l'impulsion de Claude et Romain LARRIGOLE.

L'objet de cette association est de former ses adhérents à la pratique du Tae Kwon Do et de faire la promotion de cette discipline en transmettant les valeurs du " vivre ensemble". Le Tae Kwon Do est un art martial coréen qui est devenu un sport olympique aux Jeux de SYDNEY en 2000.

Le combat, la technique , la self défense sont les principales parties abordées dans cette discipline.

Sur la personne le Tae Kwon Do apporte:

.Un développement et un entretien physique:
             - Travail de l'appareil cardio-vasculaire et cardio pulmonaire.
           - Renforcement musculaire.
           - l'équilibre
           - La souplesse

.Une connaissance du corps et de ses capacités:
               - apprentissage et compréhension des gestes réalisés ( coup de pied, blocage etc...).
           - Coordination et enchaînement de mouvements.
           - Gérer ses efforts.

.Une optimisation du potentiel de chacun:
             - Confiance en soi.
           - Détermination
           - Concentration
           - Maîtrise de ses émotions.

Depuis plusieurs années, le club compte environ une quarantaine de licenciés et ne compte plus ses ceintures noires (cf. photos des lauréats 2009). De plus, dans nos rangs nous possédons un champion de France junior en combat et un athlète de haut niveau quatre fois champion de France technique.

Les inscriptions sont possibles à tous moments de l'année à partir de 6 ans,à la Halle aux sports Louis Tournier les jours d'entraînements. Toute l'équipe du Tae Kwon Do MAIN HO Lézignan sera fière de vous faire partager cette discipline et ses valeurs.

Contact:
Romain LARRIGOLE
Tél: 06 11 95 51 31