Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
2 mai 2010 7 02 /05 /mai /2010 08:51

Parution d'un article, le 20 avril 2010, suite au résultat de Claude en championnat d France.

 

img076-copie-1.jpg

Partager cet article

Published by tkd mainho lezignan - dans Article presse
commenter cet article
1 mai 2010 6 01 /05 /mai /2010 09:16

 

DSC01144.JPG

Samedi 17 avril, Claude et Romain étaient à Monaco pour le Championnat de France Technique.

Cela fait neuf années que Claude accède à ce niveau de compétition.

"...nous sommes partis en mini-bus avec Alexandre SANREY, Francis FOURES et quatre jeunes compétiteurs (Clud de TEYRAN 34). A plusieurs et en discutant, on n'a pas vu passer les quatre heures de trajet. Merci à eux de nous avoir pris..."

 DSC01131

Au sein du stade Louis II, les représentants de chaque région de France se sont retrouvés pour cette compétition. Le Languedoc-Roussilon fait partie des trois régions dominantes derrière l'Ile-de-France et les Midi-Pyrénées.

Les 220 athlètes présents se sont pliés au protocole d'ouverture de ce type de compétition avec notamment, la diffusion de l'hymne National et Monégasque.

 

Claude concourait dans la catégorie SENIOR 2, celle-ci comptait 18 candidats et débuta le samedi matin à 11H00 sur l'aire 2. Les trois passages devant les juges et l'attente entre les tours correspondent à deux heures de pression et de concentration qu'il faut savoir gérer. DSC01136

 

DSC01137 Dès l'échauffement, les jambes et les sensations sont présentes. Claude sait qu'il doit effectuer au mieux trois passages. La veille, le tirage au sort avait déterminé comme "poumsé":TAEBAEK, PIONGWON, SIPJIN.

 

1er tour : TAE BAEK

Sur ce passage, 10 compétiteurs sur les 18 engagés vont être éliminés. Le premier tour n'est jamais facile. C'est seulement après cette confrontation avec les juges que l'on peut réellement apprécier la forme d'un compétiteur. Il reste un piège qu'il faut essayer de maîtriser du mieux possible.

2ème tour : PIONGWON
Piongwon est un "poumsé" dynamique. L'équilibre et l'explosivité sont indispensables pour prendre des points. Néanmoins, à l'issu de ce passage, les compétiteurs ont peu de récupération car ils doivent rapidement enchaîner, moins de 3 minutes, le dernier poumsé.
3ème passage : SIPJIN
C'est le dernier passage, chacun des compétiteurs sait qu'il faut tout donner. Ce "poumsé" fait spécialement apparaître le travail des positions et des hanches. C'est un poumsé apprécié de Claude.

 

Au final, Claude se classe deuxième derrière Christophe TEA (Ile-de-France, club TAEKOO) et devant Su-heng NGO (Ile-de-france, club KANO JUDO KAI SEVRAN).

Le choix du vainqueur n'a pas dû être facile pour les juges car les morphologies et les styles de travail des finalistes étaient complètement différents.

Ce resultat est une bonne performance, Claude réalise en compétition ce qu'il produit à l'entraînement.

Avec cette médaille d'argent, il reste présent au niveau national et ses concurrents savent qu'il faut toujours compter sur lui.

chmp fra 10 claude podium

 

DSC01138 Il y a quant même de quoi avoir des regrets car le premier est reparti avec un "petit" bateau!!!

 

 

Quelques photos supplémentaires:

DSC01147.JPG  DSC01143
 DSC01135  

Partager cet article

Published by tkd mainho lezignan - dans compétition
commenter cet article
11 février 2010 4 11 /02 /février /2010 11:27
Février est le moment pour faire un point sur le milieu de saison. Le nombre de licenciés s'est renforcé, 16 enfants et 24 ado / adultes ( ils ne sont pas tous sur les photos). Les entraînements se déroulent toujours dans la bonne humeur et une ambiance remarquable, ce qui permet à chacun de s'épanouir et donc de progresser.


DSC00985.JPG

DSC00963.JPG




Nous attaquons la préparation des compétitions Techniques avec pour objectif : faire une bonne prestation au championnat de Région, qui se déroulera en Mars.

DSC00990             DSC00993 

Nous vous rappelons que les cours sont dispensés à la Halle aux Sport Louis Tournier de LEZIGNAN et que les inscriptions sont possibles tout au long de l'année.

Partager cet article

Published by tkd mainho lezignan - dans divers
commenter cet article
23 janvier 2010 6 23 /01 /janvier /2010 15:21
Parution, sur l'indépendant, d'un article sur l'association de Tae Kwon Do le 31 Décembre 2009.

img066

Partager cet article

Published by tkd mainho lezignan - dans Article presse
commenter cet article
2 janvier 2010 6 02 /01 /janvier /2010 10:26

Tout l'encadrement de l'association présente à ses adhérents, ainsi qu'à leurs proche, leurs meilleurs voeux pour 2010.

Partager cet article

Published by tkd mainho lezignan - dans divers
commenter cet article
17 décembre 2009 4 17 /12 /décembre /2009 15:41
Ce mardi 15 décembre, des adhérents de l'association se sont retrouvés, à la halle aux sports Louis Tpurnier, pour passer le premier passage de grade de la saison.

C' est ainsi, que 11 enfants et 6 adultes se sont présentés devant les membres du jury composé de:

. Maître LEE WON SIK ( DTN Adjoint 7° DAN)
. Claude LARRIGOLE ( 4°DAN)
. Christophe RUZAFA ( 4°DAN)
. Romain LARRIGOLE ( 4°DAN)

Les critères de jugement ont été rappelés aux pratiquants:

. La qualité technique: coup de pied, blocage, poumsé, combat etc...
. La connaissance de la discipline: noms de mouvements, explication du geste, réglementation.
. L'attitude: la concentration, la tenacité, la volonté, le respect.

Voici deux vidéos, une des enfants et une d'un poumsé adultes. (en attente)

Un seul candidat, Nicolas GUILLAUMOU, passait la ceinture noire. Au terme d'un passage, qui fût intensif, Maître LEE WON SIK lui a annoncé qu'il avait brillamment réussi.
Félicitation de la part de tout l'encadrement de l'association.

Ce même jour, Florent CUCULIERE reçu, avec la ceinture noire, la plus belle récompense . En effet Florent avait réussi son examen du 1°DAN lors du dernier passage de grade. Par tradition, nous remettons la ceinture noire au cours du passage de grade suivant.

DSC00871



Ce fût également le moment, pour Maître LEE WON SIK de féliciter Christophe RUZAFA et Romain LARRIGOLE de la réussite de leur 4°DAN. En effet, fin Novembre, les deux entraîneurs de Lézignan se sont présentés au passage de grade régional. Ce résultat vient récompenser leur engagement envers le Tae Kwon Do et renforce la notorièté de l'association.

DSC00875

Partager cet article

Published by tkd mainho lezignan - dans passage de grade
commenter cet article
3 novembre 2009 2 03 /11 /novembre /2009 14:23
Ce Dimanche 01 Novembre 2009, au gymnase de Montimaran de Béziers, Christophe RUZAFA, Romain LARRIGOLE et une bonne vingtaine de Taekowndoistes se sont retrouvés pour suivre un stage de préparation au passage de grade 3° et 4° DAN.
Ce stage était placé sous la responsabilité du DTN Adjoint, Maître LEE WON SIK.
Durant près de deux heures d'entraînement et d'échange, les participants à ce stage se sont soumis au  programme strict de l'examen. Ceci a permi à chacun d'évaluer son niveau et de définir, pour les quatre semaines restantes de préparation, des axes de travail.

Rappel : date de l'examen le 29 Novembre 2009.

                          

Après ce stage, sur le même site, s'est déroulé un séminaire enseignant organisé par le Comité Régional de TAE KWON DO.
Ces séminaires réunissant les enseignants des différents clubs de la région ont pour but de revisiter le référentiel technique de la discipline afin d'uniformiser la pratique de chacun et d'être conforme aux attentes de la FFTDA.
L'association était représentée par :
Christophe RUZAFA
Romain LARRIGOLE
Claude LARRIGOLE

                                                 
 

Partager cet article

Published by tkd mainho lezignan - dans stages
commenter cet article
3 novembre 2009 2 03 /11 /novembre /2009 14:03
Parution, au mois d'Octobre,  sur l'indépendant et sur le midi libre d'un article présentant l'association MAIN HO TKD Lézignan.


Partager cet article

Published by tkd mainho lezignan - dans Article presse
commenter cet article
1 octobre 2009 4 01 /10 /octobre /2009 11:18

Voici la première photo de groupe de ce début de saison (tous les adhérents ne sont pas présents).
Leurs principaux objectifs  sont:

_ Gagner de la confiance en soi pour exploiter leur potentiel.
_ Améliorer leur maîtrise technique.
_ Savoir se défendre.
_ Participer aux compétitions officielles.
_ Réussir les passages de grade nationaux: ceinture noire 1DAN, 2DAN, 3DAN.

Nous vous rappelons que les inscriptions sont possibles toute l'année.

PS: Merci Christian pour la photo.



Partager cet article

Published by tkd mainho lezignan - dans divers
commenter cet article
17 septembre 2009 4 17 /09 /septembre /2009 15:29
Bonjour à tous,

Les entrainements ont repris le 04 septembre 2009 dans une bonne ambiance.

Découvrez au travers de ces deux vidéos, les premières frappes au plastron.

Entrainement du 15 Septembre 2009.

Partager cet article

Published by tkd mainho lezignan - dans video
commenter cet article

Présentation Du Club

  • : Le blog de tkd mainho lezignan
  • : Site créer pour faire la promotion du club et du Tae Kwon Do.
  • Contact

Catégories

Liens